기침에 좋은 차 생강차 효능, 말린생강 생강청 생강나무 편강으로도 좋아요

안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요. 생강차는 감기에 특히 좋아서 기침에 좋은 차로 잘 알려져 있어요! 생강의 향염 효과로 기침을 완화하는데 도움이 되는데요~ 생강차 효능 정리! 1. 목의 통증을 가라 앉혀서 기침에 효과 2. 혈액순환을 좋게 하고 소화 기능을 개선함 3. 소염 진통 효과가 있어서 생리통 완화에 도움 소꿀이 쉽고 재밌게 알려드릴게요~ 생강차 만들기 생강의 껍질을 먼저 벗겨주시고 깨끗하게 씻어주세요~ 얇게 생강편강으로 썰어서 말려주시면 돼요! 말린생강은 지퍼백에 넣어 냉장고에 넣어두시고 몇 개씩 꺼내서 쉽게 먹을 수 있답니다. 생강을 청으로 담그게 되면 설탕도 같이 넣어야 돼서 설탕을 줄이려면 그냥 말리는 것이 좋은데요~ 말린생강은 뜨거운 물에 끓이고 몇 개 넣어주면 생강차가 완성이 된답니다! 티백으로 된 생강차를 그냥 우려서 간편하게 드셔도 돼요~ 생강차 효능 1. 기침 예방 요즘 오미크론 때문에 특히 기침을 하는 사람이 많아졌어요. 감기에 걸려서 기침이 날 때 기침에...

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