안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 루바브는 우리나라에서는 대황으로 불려요~ 장군이 진격하는 것처럼 병을 다스리는 힘이 커서 장군풀이라고 부르기도 해요~ 루바브 효능 정리! 1. 동맥에 쌓인 미네랄을 제거해 혈액순환에 도움 2. 소화를 도와줘서 변비를 해소 시킴 3. 생리통이나 과도한 출혈에 도움을 줌 소꿀이 쉽고 재밌게 알려드릴게요~ 루바브(대황) 란? 마디풀과에 속한 풀로 원산지는 중국 서부지역으로 중국에서는 수천년전부터 약재로 이용해 왔답니다~ 루바브는 병을 다스리는 힘이 좋아서 장군풀로도 불려요~ 대황의 영어명이 루바브(Rhubarb)인데요! 우리나라에서도 대황보다 루바브로 더 잘 알려져 있어요~ 루바브 대황 효능 루바브(대황)은 100그램에 21칼로리로 건강식으로 좋아요 비타민 함량이 많고 미네랄이 다양하게 들어있답니다. 1. 혈액순환 콜레스테롤을 개선하는 섬유질이 풍부하게 들어있고 동맥에 쌓인 미네랄을 제거해 혈압을 낮추는데 도움이 돼요. 루바브에는 혈액순환을 도와주는 철...
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