안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 영지버섯은 표면 광택이 진해서 니스칠 한 것처럼 생겼어요. 영지버섯은 건강상 효과가 좋아서 인기가 있는 버섯이랍니다. 영지버섯 효능 정리! 1. 장을 활발하게 해서 변비 개선에 도움 2. 손상된 간기능을 회복시키는데 좋음 3. 혈관을 강화하고 혈액순환을 원활하게 함 소꿀이 영지버섯 효능, 영지버섯물, 영지버섯 보관, 영지버섯차 효능에 대해서 자세히 알려드릴게요~ 영지버섯 효능 영지버섯 이란? 영지버섯은 색에 따라서 이름을 다르게 부르기도 해요. 붉은색 영지버섯은 적지, 누런색 영지버섯은 황지, 푸른색 영지버섯은 청지, 흰색 영지버섯은 백지라고 불려요. 영지버섯은 미네랄, 비타민 함량이 높으며 마그네슘과 인, 아연, 구리, 망간, 엽산, 비오틴 등 건강에 좋은 성분이 가득해요~ 1. 변비 개선 영지버섯 효능은 변비를 개선 하는데 효과가 있어요. 영지버섯을 섭취하게 되면 소화 기능을 조절하고 장을 활발하게 해서 변비 개선에 도움이 된답니다. 2. 간기...
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