첨단 바디프로필 성공 후기 with.광주 헬스장 PT 피티 [머슬바디짐]

안녕하세요! 광주 첨단 헬스장 PT 피티샵 머슬바디짐 입니다! 오늘은 박영태 회원님의 바디프로필 성공 후기를 가져와봤습니다. 처음에 저희 센터에서 오셨을때는 운동을 한번도 해보지않으셨고 군대에서 선후임들과 잠깐 한게 전부인?? 백지상태에서 시작하셨습니다. 시작하신계기는 재대후 살이 급격하게 20KG가까이 찌셔서 건강관리 목적으로 시작하셨습니다. 그렇게 힘든 적응기간을 지나 몸이 강도가 나기시작할때쯤 몸이 변하기 시작하셨습니다 1달이 조금 지날무렵 바디프로필에 도전하고싶으시다며 식단관리 및 운동강도 를 올리기시작했습니다. 다이어트, 바디프로필 한 번쯤 누구나 관심을 갖고 있는 분야라고 생각합니다 하지만 일상생활에 지장이 가도록 굶으며 강도내는 식이아닌 일생에 한번뿐인 내가 가장 좋았던 몸을 남기는것이 바디프로필이라 생각하기에 꾸준히 운동을 이어가실수있도록 운동습관을 잡아드리려고 했으며 아프신곳은없는지 컨디션은 어떠신지 자극은 잘들어오는지 식단 힘든점 없는지 잠은 잘주무셨는지 화장실은 ...

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