저는 매일 마다 건강을 위해서 요가를 하고 있어요. 제가 하는건 아쉬탕가 요가인데 온 몸을 셀프 스트레칭하는 느낌이기 때문에 하고 나면 나른하기도 하고 몸이 풀려서 기운도 좀 나는 것 같은데요. 요즘 같은 코로나 시국에서는 매일 마다 운동을 하는 것이 꼭 필요한 것 같습니다. 그래서 광화문필라테스를 찾고 있다면 아메리카요가 서대문점을 방문해보세요. 서대문역 2번 출구에서 나와서 충정로 우체국 건물 3층인데 롯데리아 간판이 있는 건물이기 때문에 쉽게 찾을 수 있고, 접근성도 좋습니다. 바로 출구 앞이거든요. 쾌적한 분위기 속에서 다양한 요가와 광화물플라잉요가와 필라테스 등을 배울 수 있기 때문에 한번에 여러가지의 프..........
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