이대요가 매일 수련하기 좋은 아메리카요가 이대점 필라테스

개인적으로 저는 거의 매일 마다 요가를 하고 있어요. 요가원에서 하던 때도 있었는데 지금은 아쉬탕가 요가를 집에서 수련하고 있으며 그러면서 건강해지는 몸과 마음을 느끼고 있는데요. 매일 하다 보니 다른 사람들에게도 많이 추천하고 있는데 몸에 무리가 가지 않으면서도 온몸을 셀프로 마사지 해주는 것처럼 움직이기 때문에 평생해도 좋을 운동이라 생각하기 때문입니다. 그래서 이번에는 이대요가를 하기 좋은 곳을 소개합니다. 바로 이대 필라테스를 위해서도 찾는 아메리카요가 이대점이에요. 지하철 2호선 이대역 1번이나 2번 출구로 나와서 걸어 5분도 걸리지 않아 도착할 수 있는 곳에 위치하고 있습니다. 여긴 유명한 국내 요가 체..........

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