대퇴방형근 넙다리네모근(quadratus femoris muscle) 기시, 종지 정지, 신경지배, 동작 및 움직임 강화, 운동

대퇴방형근 넙다리네모근 (quadratus femoris muscle) origin insetion innervation action 기시, 종지 정지, 신경지배 동작 및 움직임 강화 운동 대퇴방형근(넙다리네모근 = quadratus femoris muscle)은 엉덩이 뒤쪽 부위에 위치한 근육입니다. 둔근, 엉덩이 근육 강화운동을 하는 과정에서 보조적으로 활용되는 근육으로서 신전, 외전, 외회전 동작시 보조근육으로서 자극이 일어나는 부위입니다. hip abduction excercise, squat, lunge(스쿼트, 런지), leg press(레그 프레스) 등의 운동 시 근육의 수축 및 강화 작용이 일어납니다. 대퇴방형근(넙다리네모근 = quadratus femoris muscle)은 아래와 같은 기시, 종지, 신경분포 및 작용이 있습니다. BodyParts3D/Anatomography https://www.google.co.kr/search?q=QUADRATUS%20FEMOR...

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