출산 후 관절통증, 산후풍은 어떻게 극복할까요?

출산 후 관절통증, 산후풍은 어떻게 극복할까요?임신, 출산 등의 일련의 과정을 거치면서 여성의 신체에는 무수히 많은 변화가 발생하게 되는데요, 산후조리와 함께 체형의 회복에도 신경을 많이 쓰는 요즘에는 건강한 체중감량을 통해서 출산하기 이전의 몸매로 돌아갈 수 있는 방법에 대한 관심이 매우 높아지고 있습니다.이러한 상태에서 출산 이후 산모의 기혈은 약해지게 되며 어혈이 정체되기 쉬운 상태라서 산후풍의 발생 위험도 높게 나타납니다.임신 중 커졌던 자궁의 크기가 축소되면서 이전의 위치로 돌아가는 과정을 겪게 되는데요, 이때 자궁이 수축되고 하복부(아랫배)에 통증을 일으키는 훗배앓이를 유발하며 오로가 분비..........

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