[골프] 연습일지 / 왼쪽 어깨들림 백스윙으로 해결!

#골린이 기록 한 달 전 처참한 스골 실력을 기록하고 자세 바꾸기에 열중하고 있다. 인생 첫 스크린골프 다녀오기! <골프존파크 서초남부터미널역점> 남자친구의 #내돈내산으로 골린이 구력 3개월차 스크린골프를 치고왔다. 골프존파크 서초남부터미널역점은 ... blog.naver.com 자세에 가장 큰 문제는 왼쪽 어깨 들림! 왼쪽 팔을 계속 피려다 보니 나도 모르게 왼쪽 어깨가 들리는 문제가 있었다 ㅠㅠ 프로님과의 상담을 통해 백스윙을 더 크게 하기 / 채를 내려칠 때 손힘 풀기 / 오른쪽 허리 굽히기 (단, 머리는 고정) 등을 연습하기로 했다. 한두 회 레슨을 받으니 아래 영상처럼 더 이상 왼쪽 어깨가 올라가지 않게 되었다. 무엇보다 백스윙을 크게 하는 게 회전력으로 몸이 휙 돌아가서 도움이 됐던 것 같다. 백스윙은 항상 자세가 좋다고 하시는데 문제는 힘이 부족할 때면 공이 계속 좌측으로 빠진다는 것이다... 내려치는 힘이 약하다 보니 몸이 안돌아 공이 계속 옆으로 빠지고.. 머리가 고...

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