바다의우유 굴 효능 칼로리 알고 먹어요

안녕하세요 공주맘입니다 어제오늘 비바람이 치고 기온도 뚝 떨어졌는데 다들 감기 괜찮으신지요 저는 이불 속에서 꽁꽁 싸매고 있었답니다 그러다 문득 친정아버지께서 날씨가 추워지면 마당에서 구워주시던 굴 생각이 간절하더라고요 그냥 먹어도 구워 먹어도 쪄서 먹어도 맛있는 굴 효능도 있는 고마운 아이랍니다 굴 효능 피부미용 바다의 우유라고 알려진 굴은 피부미용에 좋습니다 굴은 검버섯이나 기미 등 피부색소가 변하는 것을 방지해 주며 미백효과가 뛰어납니다 또한 굴에는 항산화 작용을 하는 셀레늄이 함유되어 있어 우리 몸에 오염물질들을 해독하는 역할을 하여 노화 방지에 도움이 됩니다 정력 강화 굴이 바다의 우유라고..........

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