9월에는 꼭 다이어트에 성공하고 싶어요~^^

From, 블로그씨 어느덧 올해도 4개월밖에 안 남았네요. 곧 시작되는 9월에 내가 꼭 하고 싶은 일은? 하루하루 시간이 정말 잘 가네요~ 8월두 이틀밖에 안 남았구요ㅠ 올해가 시작된 지 얼마 되지 않은 것 같은데 4개월밖에 안 남았다니... 또르르.. PublicDomainPictures, 출처 Pixabay 새로이 시작하는 9월엔 매번 마음만 먹었던 살 빼기! ^_^ 다이어트에 꼭 성공하고 싶어요~~ 천고마비의 계절이라 살이 더 찌면 어쩌나~ 걱정도 되고한데ㅎㅎㅎ 단단히 맘먹고 계획적으로 다이어트를 해볼까 하거든요! thoughtcatalog, 출처 Unsplash 식단도 철저히 하구요~ 그렇다고 무작정 굶는 건 안되겠죠?!ㅋ 안 먹으면 오히려 과식을 하게 되니깐요~~ 끼니를 줄이기보단 매 끼니를 먹을 때마다 조금씩 덜먹고 단백질 위주의 식사와 채소·야채의 식단으로 챙겨 먹어볼까 해요^.^ dncerullo, 출처 Unsplash 그리고 식단과 병행해 운동도 꾸준히 해보려구...

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