식물성 rtg오메가3 추천 정확해요!

최근 몸이 가볍게 느껴지지 않고 출근할 때부터 심한 피로감에 잠만 쏟아져 좀비처럼 지냈는데요. 그렇다보니까 주말에 나들이 할 기운마저 나지 않아서 건강컨디션이 진짜 안 좋다는 것을 스스로 느끼게 됐어요. 더군다나 지금은 개인위생과 면역력이 필요한 때다 보니 이런 저를 지켜보던 친구들이 오메가3라도 챙겨먹어보란 조언을 해주더라고요. 솔직히 저는 여태껏 건강하다고 자부해왔고 건강관리를 위해 나름 노력을 한다고 생각했지만 아직 젊다는 생각에 안일했던 듯해요. 그래서인지 몸도 예민해진 듯하더라고요. 물론 규칙적인 식단과 운동이 가장 중요하다지만 저는 출퇴근을 하다보니 관리가 힘들어 영양제를 골라 꾸준히 섭취하는..........

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