이유식표

이유식표 아기의 발달이 아직 완성되지않은 4-6개월이전에 이유식을 시작하는것은 아기의 영양에 어떠한 이득도 없으며, 오히려 해가 될 수있습니다. 단계를 잘 밟아서 적당한 재료를 선별하여 이유를 시작합니다. 이유식 초기 4-6개월(이유식을 시작하는 시기) 1. 최소 한달 정도에는 1-2주일 간격으로 새로운 식품을 한가지씩 첨가 2.이후 새로운 식품 첨가는 적어도 4-7일 간격으로 첨가 (알레르기가 있을 때는 1-2주간격) 3.초기에는 쌀죽에서 야채 한두가지 첨가하여 먹이다가 6-7개월 사이에 는 고기를 첨가한다 4.처음 하루에 1/4티스푼으로 시작하여 2티스푼(30cc)으로 6개월에 3-4번으로 늘린다. 권장음식 백미 : 4개월부터 쌀죽 (10배죽) 처음 1-2주에는 백미로 만든 미음 현미 : 6개월부터 야채: 과일보다 먼저 시작- 감자,고구마,완두콩, 호박,강남콩,배추 맛이강해 첫이유식으로 부적합하나 이유식으로 먹어야하는 야채 - 브로콜리,칼리플라워,양배추,순무,양파,샐러리,케일 과...

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