좋은 물? 물은 언제 마셔야 좋을까?

물을 많이 먹으라는 말에 따라 상황을 고려하지 않고 물을 과다 섭취하였을 몸이 붓거나 무기력함을 경험했었다. 이후 내 몸에 맞는 적정한 물을 찾기 위해 노력했어요. 물을 건강하게 마시는 방법에 대한 내용이 있어서 소개합니다. 물이 신체에 미치는 6가지 기능 첫째: 물은 모든 영양의 진행과정을 돕는다. 물은 영양분의 소화, 흡수에서 배설에 이르기까지 전 과정에 관여한다. 둘째: 물은 영양소들을 물속에 녹여서 세포로 운반한다. 셋째:물은 세포 노폐물과 독소를 실어 배출기관으로 운반한다. 넷째: 물은 모든 세포와 조직과 체액의 구성요소 역할을 한다. 다섯째:물은 조직 표면의 마찰을 방지해 주는 윤활유 역할을 한다. 여섯째: 물은 자동차 냉각수처럼 신체의 체온조절 역할을 한다. 자연치유 불변의 법칙-하비 다이아몬드 물을 마시라는 유일한 신호는 목마름이다 탄산음료는 ‘냄비 속의 개구리’와 같다. 자연치유 불변의 법칙-하비 다이아몬드 물을 목마를 때만 마시라고 권한다. 탄산음료는 화학재료...

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