운동하는 비건식단 | 바나나 아보카도 스무디, 판교 마마스포 채식 볶음밥, 고이꾸온, 두부샐러드


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2020.01.31.금.오늘은 금금금요일 Yeah~!!출근준비하고 한결같이 스무디를 만들었어요. #파인애플바나나아보카도스무디냉동 바나나 두 개 반냉동 파인애플 (바나나 동량)냉동 아보카도 반 개크랜베리 한 큰술캐슈넛 한 큰술플랙스씨드 한 큰술치아씨드 한 큰술물 400ml 이상메이슨자 16oz 두 병 Get점심엔 이번주 생일을 맞은 두 명의 동료를 축하하기 위해 점심회식 번개베트남&태국 식당 마마스포 에서채식 볶음밥과 채식 고이꾸온 먹었구요. #판교테크노벨리 #마마스포저녁엔 어제처럼 #충실농장 모듬쌈채소에손두부, 고지베리믹스, 미니파프리카, 썬드라이토마토, 뉴트리셔널이스트 넣고소금, 후추 솔솔 뿌려 푸짐한 샐러..........

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