하루 속히 코로나19 퇴치가 이루어질 수 있기를간절히 바랍니다.2020.03.10.화.매일 한끼 스무디.오늘은 과일 2종에 물 넣고 휘리릭~망고 바나나 스무디재료바나나 2냉동 바나나 2냉동 망고물 350ml간식은 매일두유에 OMG 단백질 보충제 코코아맛 쉑쉑.점심은 늘 그렇듯 과일식을 합니당. 매일 먹어도 맛있는짭짤이 대저 토마토와 한라봉~저녁은 쌈밥 스타일 자연식물식 식단. 어제와 메뉴 구성 거의 같았어요. 봄동 된장국에 렌틸콩 퀴노아 고구마밥에반찬은 고사리 나물, 비건김치.그리고 충실농장 쌈채소와 호두 쌈장.호두 씹는 맛이 재미나고 맛나구요. 오늘도 건강한 채식집밥 잘 먹었습니다!..........
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