하루 속히 코로나19 퇴치가 이루어질 수 있기를간절히 바랍니다.2020.03.16.월.한 주가 다시 시작되었습니다.여느 때와 마찬가지로아침용 스무디와 점심용 과일을 챙깁니다.망고 바나나 스무디재료냉동 망고바나나 2냉동 바나나 2햄프씨드 1큰술아몬드 브리즈 250ml출근하는 차 안에서바르미다 단호박 큐브 조금 집어먹고점심엔 배생다 공구로 주문한 블루베리,이제 얼마 남지 않은 한라봉에단호박 큐브 나머지 함께 클리어! 점심에 빵도 먹은 역시 배가 불러요~식사 후 파워낮잠 자서다행히 식곤증은 없었어요.운동 마치고 퀴노아밥이랑 쌈채소, 호두 쌈장, 청양고추로건강한 채식한끼 뚝딱!근데 밥 양이 적어서..........
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