요즘은 쌀 없이슈퍼푸드 퀴노아를 포함해여러가지 콩과 식물과 뿌리채소 등을 듬뿍 넣은영양밥을 만들어 먹고 있습니다.이번엔 당근과 파프리카 파우더를 새롭게 추가해 본 버전을 소개드려요.퀴노아 병아리콩 고구마 당근밥재료퀴노아 1컵 (렌틸콩 소량 포함)병아리콩 1컵고구마(소) 4당근(중) 1어니언 파우더 1큰술 (옵션)갈릭 파우더 1큰술 (옵션)파프리카 파우더 1/2큰술 (옵션)채수만드는 법1. 퀴노아, 렌틸콩, 병아리콩을 씻어 불려두고고구마, 당근은 깍뚝썰기해 둡니다. 2. 불려놓은 퀴오나, 렌틸콩, 병아리콩에채수로 백미로 밥을 지을 때처럼 물을 맞춰 줍니다.3. 어니언 파우더, 갈릭 파우더, 파프리카 파우더를 넣..........
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