2020.05.07.목.오늘 아침에서 바나나 스무디를 만들어서 출근했습니다.딸기 바나나 망고 스무디재료냉동 바나나 4냉동 딸기 5청크냉동 망고 7청크물 500ml점심은 골드키위.껍질 째 먹는다니 이웃님들께서 난이도 상이라고~골드키위는 껍질이 얇고 부드러워서배를 껍질째 먹는 레벨이라고나 할까요?생각보다 쉬운 데 한번 도전??저녁에는 독일에서 건너온 칼국수 같이 넓은 비건 탈리아텔레면으로 마늘, 버섯과 아스파라거스를 함께 넣고올리브오일 파스타를 만들어 먹었어요. 그리고 단백질 보충을 위해 올리브오일 양껏 넣고템페를 바삭하게 구워 먹었어요. 평소 오일을 적게 먹으려고 노력하는 중인데템페 만큼은 오..........
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