2020.08.6.목#채식다이어트 Day 67#공복몸무게49.8kg (전일대비 +1.0kg)#식단·1식: 비건모닝빵, 후무스 1 1/2큰술, 복숭아 1·2식: 콥샐러드·3식: 스타벅스 차이소이라떼, 알밤, 고구마말랭이·4식: 비건브리또, 나초, 감자튀김, 와인, 모히또#클라이밍 120'어제 기름지고 바삭한 콩전 1인분을 추가로 다 먹으면서.. 칼로리를 너무 초과해서 먹은 나머지 다시 1키로가 증량.. 근데 오늘은 약간의 음주. 이제이제 그만 제동을 확실히 좀 걸어야 겠습니다. 채식 다이어트 67일차 식단아침은 복숭아 하나. 그리고 더브레드블루 비건모닝빵 구워 후무스 가득 넣어 미니버거를 만들어 먹었어요. 빵은 좀 탔지만 맛있게~점심은 콥샐..........
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