·2021.3.19.금·바디프로필 D-79·PT 60’ 유산소 20’#식단일지아침 베이글 반개, 아보카도 1/4점심 과일 단호박 샐러드, 구운두부오후 식물성 프로틴 2스쿱저녁 토마토 푸실리 파스타#운동일지캐틀벨 스윙스내치벤치 프레스, 스미스머신인클라인 벤치 프레스, 스미스머신덤벨 숄더 프레스라잉 트라이셉스 익스텐션케이블 트라이셉스 익스텐션케이블 프레스 다운아무튼, 채식Minimalist Vegan#미니멀리스트비건 #채식식단...
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