·2021.5.11.화 ·바디프로필 D-26 ·공복몸무게 50.6kg ·운동 PT 60’ 오늘 1100칼로리 식단 1식 베이글 1/2, 고구마 2식 샐러드 3식 고구마, 짭짤이 토마토 4식 오분도미밥 100g, 고사리나물, 오이소박이, 템페 75, 현미프로틴 가슴어깨이두삼두 운동루틴 페이스 풀 인클라인 벤치프레스, 스미스머신 벤치프레스 케이블 프레스 다운 로프 푸쉬 다운 덤벨 컬 해머 컬 아무튼, 채식 Minimalist Vegan #미니멀리스트비건...
바디프로필 D-26 오분도미밥 가슴어깨이두삼두에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 바디프로필 D-26 오분도미밥 가슴어깨이두삼두
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티