·2021.5.21.금 ·바디프로필 D-16 ·공복몸무게 49.5kg ·수영 50’ 1식 방울토마토, 완두콩프로틴, 아몬드브리즈 2식 샐러드, 연두부, 마백이 3식 생양배추, 방울토마토 4식 샐러드, 곤약홀릭, 곤약팝콘 요즘 몸 컨디션이 여기저기 번갈아가며 좋지 않았던 관계로 유산소 운동을 많이 하지 못했다. 오늘은 맘을 굳게 먹고 오랜만에 수영을 다녀왔다. 오리발 수업날이라 물 속에서 쭉쭉 앞으로 나간다. 수영복을 입고 벗는 것은 언제나 힘겹지만 운동을 마치고 집에 돌아오는 길은 항상 상쾌하다. 노랑색 마레스 클리퍼를 이미 예전에 정리했던 모양이다. 화이트가 출시되어서 좋았다. 초급용인데 내눈엔 이게 단순하고 예쁘다. 아무튼, 채식 Minima..........
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