몸에 좋은 비트청 만들어 봤어요~

지난번에 마트 갔다가 비트가 저렴하길래 하나 사 왔어요.비트는 청을 만들어서 물과 함께희석시켜 먹으면 향과 색이 너무 예뻐서 좋아요.비트 물로 밥을 지을 때도 좋지만이번엔 비트청을 만들었답니다.정말 가격도 저렴하고 만들기도 너무 쉬어서 준비만 해놓으면 1시간 안에 만들 수 있어요.일단 비트를 잘 씻어준 후 껍질을 잘 벗겨야 해요.워낙에 껍질이 단단해서 손을다칠 수 있으니 조심해서 하면 된답니다.집에 있는 감자칼을 사용하면 쉬어요.볼에 채칼을 대고 비트를 썰어줍니다.한쪽 방향으로 하면 손 다칠 수 있으니여러 방향으로 돌려서 채 썰어주면 돼요.비트 하나를 다 채 썰으니깐요 정도 나오더라고..........

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