[외부강연] 강남힐링센터 가족힐링데이 - 공감능력을 키워주는 가족 소통 감정게임

지난 주말, #강남힐링센터 #가족힐링데이 강연을 다녀왔어요! 부모와 아이들이 함께 건강하게 감정소통 하는 방법을 알려 드렸는데요, 아이들과 함께 한 첫 수업이라 떨리고 힘들었지만 무사히 마쳤어요. 저요! 저요! 하면서 손드는 아이들이 어찌나 사랑스럽던지요 c '감정적 양육의 암흑기'라고, 혹시 들어보셨나요? 우리는 대부분 어렸을 때부터 감정을 있는 그대로 느끼기 보다는, 착한아이가 되기 위해 무엇이 옳고, 무엇이 그른지를 배웠어요. 그렇다보니 어른이 되어서도, 부모가 되어서도 여전이 감정을 다루는 것이 어렵죠. 다행이도 지금은 체벌과 상벌제도가 잘못된 방법이라는 것을 알고, 아이들의 감정에 주의를 기울이는 육아법이 떠오르고 있어요. 하지만 부모인 내가 어렸을 때 올바른 감정교육을 받지 못하다 보니, 아이들과 소통하고 감정을 가르치는 과정에서 많은 실수를 하게 됩니다. 하지만 괜찮아요! 감정관리도 습관입니다. 내 감정을 먼저 잘 들여다보고 파악할 수 있게 되면, 아이들을 포함한 타인의...