[40일 도파민 금식] 4일차

오전 7시어찌저찌 오늘은 일어나기 성공!전날 많이 잤더니 오늘은 다시 1일차가 된 느낌입니다..일어나기 힘들어 죽겠습니다 ㅜㅜㅜ터진.. 계란말이도 맛만 좋으면 장땡이죠...ㅎㅎ..계란말이로 단백질 보충하고, 빵과 우유로 하루를 시작했습니다.4일차가 되니 점점 아침의 중요성이 여실히 느껴집니다.굳이 도파민 금식이 아니더라도,꼭 아침은 챙겨드시는 걸 강력히 추천드립니다아(진짜 삶의 질이 달라져요)오늘의 신문 정독 시간입니다~역시 코로나와 그로 인한 엽계 영향에 대한 소식이 주를 이뤘는데요신문을 반년 정도 읽으니 느껴지는 건, 매일 아침 신문을 읽고 안 읽고의 차이가 어마무시하게 느껴진다는 겁..........

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