아몬드 멸치볶음 만드는법 아이들 반찬으로 좋은 두뇌음식 잔멸치요리

아몬드 멸치볶음 만드는법 아이들 반찬으로 좋은 두뇌음식 잔멸치 요리 안녕하세요 지니공간입니다. 매일 반찬거리 참 고민스러운데요. 특히나 아이들 반찬은 더 신경이 쓰이는게 사실이에요. 아이들이 굉장히 좋아하는 반찬 한가지 소개합니다. 바삭바삭하고 달달해서 밥도둑이 따로 없는 잔멸치요리. 아몬드멸치볶음 만들어봤습니다. 저희애들 저녁반찬 중에 한가지가 되겠네요. 멸치반찬 만들때마다 제발 돌덩이가 안 되야될텐데...하거든요. 윤기 자르르하고 고소 바삭한 잔멸치반찬. 칼슘섭취의 대표격인 뼈째먹는 생선 멸치와 불포화지방산과 비타민E가 풍부한 아몬드를 함께 넣어 아이들 두뇌음식으로 좋은 아몬드 멸치볶음 만들어볼게요..........

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