토마토 치킨카레 만드는법 토마토를 건강하게 먹는 카레라이스 한그릇요리

토마토 치킨카레 만드는법 토마토를 건강하게 먹는 카레라이스 한그릇요리 안녕하세요 지니공간입니다. 카레를 진심으로 좋아하는 1인입니다. 오늘은 뭐먹지 고민스러울 때 카레요리는 진짜 은혜로운 한그릇요리입니다. 아이들이 자라면서 부족한 요리 실력으로 카레라이스 만큼 만만한 음식도 없었으니까요. 그보다 여러번 만들다 보니 아이들과 남푠도 좀 더 맛있게 그리고, 건강하게 먹을 수 있는 재료를 하나씩 넣어보게 됐어요. 큰아이가 좋아하는 닭가슴살. 남푠과 작은아이가 좋아하는 토마토. 그리고 제가 좋아하는 사과. 카레에 절대 빠질 수 없는 채소인 감자, 당근, 양파까지. 맛의 조합도 새콤달콤 진짜 맛있는 카레이지만, 토마토의..........

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