[넷닥터 일상] 다이어트간식 수제두부과자, 스타벅스 리얼두부칩 (단백질간식,두부쿠키)

안녕하세요. 건강한 다이어트 솔루션을 제시하는 다이어트 러닝메이트 넷닥터입니다. 오늘은 아침 식사를 거른 날, 업무 중 배고픔이 몰려올 때 소소하게 먹었던 다이어트 간식을 소개해 드리려고 합니다. 내돈내산 다이어트 간식 이야기를 들려드리겠습니다. 오늘 소개할 간식은 두부과자입니다. 두부과자는 두부칩, 두부쿠키 등 다양한 이름으로 불립니다. 식물성 단백질인 두부는 비건 식단의 인기 + 프로틴 열풍 덕분에 꾸준한 사랑을 받고있습니다. 우유나 밀가루 대신 음료, 디저트 분야에서도 꾸준히 사랑받고 있습니다. 제가 먹은 두부과자(두부칩)는 2종류입니다. 미가푸드 수제두부과자 식당에서 맛나게 식사를 마치고 나서 카운터에서 사무실용 다과로 픽업해온 제품입니다. 두부함량이 높고, 국산콩으로 만들어졌고, 단맛은 단호박의 당분으로 강화했다는 점을 내세운 구운과자입니다. 판매처 상세페이지 박력분(밀가루)가 45%들어있습니다. 정백당(설탕)도 포함되어 있습니다. 1봉지 110g을 먹으면 약 593kcal...

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