허리디스크 관리는 어떻게 해야 할까요?

요즘 스마트폰을 사용하는 시간이 늘어나고, 컴퓨터 앞에서 보내는 사람들이 늘어나면서 허리디스크로 고생하시는 분들이 많은데요. 허리디스크는 심화될 경우 엄청난 허리통증과 더불어 생리기능 장애, 하반신 마비까지 진행될 수 있어 꾸준한 관리가 필요합니다. 특히나 허리디스크가 이미 진행 중 이시거나, 허리디스크로 수술을 받은 이력이 있다면 특히나 지속적인 관리가 필요합니다. 그래서 이번에는 허리디스크가 어떤 질환인지 알아보고, 허리건강을 지키기 위해 어떻게 관리해야 하는지 알아보겠습니다. 그 후 허리디스크로 저희 센터를 방문해 주신 회원님의 사례를 소개해 드리겠습니다. 허리디스크란 무엇일까요? 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크가 빠져나오는 질환인데요. 디스크가 탈출하면 충격을 흡수하지 못하고 뼈와 뼈가 서로 부딪히게 되어 염증이 생기고 신경을 누르게 됩니다. 이로 인해 심한 통증이 발생하게 되는데요. 허리디스크가 발생하는 원인은 잘못된 자세, 나쁜 생활습관, 노화 등 다양합니다. 지속...

원문링크 : 허리디스크 관리는 어떻게 해야 할까요?