오늘은 과호흡증후군과 그 증상, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 과호흡증후군이란? 패닉장애 또는 불안장애의 하나로, 호흡과 관련된 증상입니다. 갑작스럽게 호흡의 빈도가 증가하고, 호흡의 깊이 및 빈도 조절이 어려워지는 증성을 뜻합니다. 가슴의 압박감과 답답함, 손&발 저림, 혼란스러움, 땀 등이 동반되는 증상을 보입니다. 대개 이런 증상들은 일시적으로 나타난 후 사라지지만, 환자 본인은 당황하게 되고 불안감을 느끼게 됩니다. 과호흡증후군 원인 심리적인 스트레스나 불안감, 신체적인 피로 등에 의해 나타나며, 일상생활에서도 운동이나 스트레스, 발안, 잠 부족 등으로 인해 호흡을 과하게 하거나 너무 깊게 들이쉴 경우에도 나타납니다. 과호흡은 건강에 직접적으로 나쁜 영향을 미치지는 않지만, 반복 & 지속될 경우에..
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