수치심의 원인과 치료

1. 수치심의 원인 수치심은 다양한 유형이 있고, 다양한 잠재적 원인이 있으며, 일부는 일시적이고 다른 일부는 어린 시절부터 시작되었을 가능성이 있습니다. 또한 때때로 정신건강문제 자체가 수치심을 유발할 수도 있습니다. 수치심의 몇 가지 잠재적 원인에 대해서 살펴보겠습니다. 어린 시절의 외상 또는 방치 자기비판이나 판단을 포함하는 모든 정신 건강 장애(예: 사회 불안 장애) 스스로 설정한 지나치게 높은 기준에 부응하지 않음 자신의 결점이나 부족함이 드러날 것 같은 느낌 왕따를 당했던 기억 기대가 충족되지 않거나 실패를 경험함 타인으로부터의 거부 또는 관계의 약화 2. 수치심의 영향 수치심을 경험했다면 이것이 자신의 삶에 부정적인 영향을 끼친다는 것은 누구라도 알 수 있을 텐데요. 다음은 수치심으로 인해 ..

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