글루타치온의 효능 및 흡수율 높이는 방법

요즘 글루타치온에 관련된 건강기능식품이 많이 홍보되고 팔리고 있습니다. 그러나 그것이 정확히 무엇인지 잘 모르는 경우가 많은데요. 본 포스팅에서는 글루타치온의 효능과 함께 흡수율을 높이는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 글루타치온이란? 글루타치온의 개념은 조금 복잡합니다. 이것은 우리 신체 내에 있는 글루탐산과 글라이신, 시스테인이라는 아미노산들이 결합해서 만들어지는 펩타이드 성분입니다. 글루타치온의 역할 일반적으로 위장장애가 적어서 많이 찾는 소염진통제 중에 타이레놀이 있습니다. 보통 코로나에 걸리게 되면 통증이 있을 때, 타이레놀을 상비해서 먹으라는 이야기 들어보신 적 있으실 텐데요. 이렇게 부작용이 적은 소염진통제인 타이레놀은 술이랑 같이 먹게 되면 간기능을 완전히 마비시켜 버립니다. 그 이유는 글루타..

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