최근에 위가 안 좋아져서 진찰도 받고 약도 먹고 하였다. 아무래도 장기적으로 위를 건강히 하는 것이 좋을 것 같아서 위에 좋다는 마를 마트에서 샀다 무턱대고 먹는 것보다 조금 더 알고 먹어보자 (네이버 지식백과 참조) 1. #마 란? 마는 위와 장을 보호하고 자양강장의 효과가 탁월하여 ‘산에서 나는 장어’라는 별명을 갖고 있다. 주로 한방 약재로 활용돼 산약(山藥)이라고도 불리는데 특유의 단맛을 살려 다양한 애피타이저와 찬류, 디저트 등으로 활용할 수 있다. 국내에서 유통되는 마는 모양에 따라 장마, 단마, 둥근 마로 분류할 수 있다. 그중 일반적으로 활용하는 품종은 장마와 단마다. 단마의 주산지는 경북 안동으로 장마보다 수..........
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