봄동 효능, 내 장바구니에 한번 넣어보실까요?

힘든 일을 겪고 일어나 더욱 성장하게 되는 데요, 봄동 역시 추운 겨울을 이겨내고 자라나 배추보다 더욱 풍부한 영양분을 가지고 있습니다. 보통 시설에서 재배하기보다는 노지 재배로 키워서 자연의 힘을 받아 1월에서 3월 봄에 재배하여 먹으면 더욱 아삭하고 맛이 좋은 봄동. 봄동 알고 먹으면 더 좋겠죠? 1. 면역력 강화 낮에는 온도가 상승하다가 밤에는 갑자기 추워지는 날씨에는 면역력이 약해진 사람들에게 감기등 잔병치레를 하기 마련인데요, 봄동에는 비타민 C를 비롯한 비타민들이 있고, 필수 아미노산이 있다고 합니다. 외부 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호하는데 도움을 주죠. 2. 혈액 개선 배추과이면서도 배추보다 더 풍부한 ‘베타카로틴’이 함유 되어있어서 혈관에 있는 노폐물과 나트륨을 외부로 배출하는데..

원문링크 : 봄동 효능, 내 장바구니에 한번 넣어보실까요?