나 건강다이어트 블로거야!

#나블로거야 올해 6개월 동안 -23kg(키181cm) 다이어트 성공한 경험으로 만든 블로그입니다. 회사에서 동료들한테 메일로 식단 공유하다가 아예 블로그로 만들어버리자 해서 이렇게 왔어요~ 두부 원푸드 다이어트뿐만이 아닌 바나나, 스테이크, 저지방 우유, 아몬드 등 이것저것 다이어트에 좋은 음식과 식사조절, 운동에 대해 소개했어요!! 앞으로 브로콜리, 파프리카 등 애용하는 음식에 대해서도 글을 작성해보려고요~ 건강한 다이어트로 평생 슬림핏을 추구합니다!!^^...

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