무릎에서 뚝 소리 왜 나는걸까요?

가끔 장시간동안 앉아있거나 급하게 일어날 때 무릎에서 뚝 소리가 나는 것을 들어보신 분들 계실텐데요. 보통 운동 부족이나 그 날 운동을 무리해서 그런가보다하고 생각하는 분들이 많으신데 처음에 대수롭지 않게 넘기면 정말 큰일이 날 수 도 있다고 해요. 우선 무릎에서 뚝 소리가 나는 이유는 크게 3가지로 볼 수 있다 합니다. 1. 퇴행성 관절염 흔히 노화로 인해 연골이 닳고 손상되어 관절끼리 부딪혀 염증이 발생하고 통증이 생기는데 이럴 경우에도 관절에서 소리가 나거나 시큰거리고 붓는 경우가 있다고 합니다. 퇴행성 관절염은 다리가 뻣뻣한 느낌이나 무릎 사이에 틈이 벌어져있거나 앉았다 일어났을 때 다리가 후들거리는 등 증상이 많은데요. 이럴 경우 무릎에 무리가 가지 않는 선에서 스트레칭, 조깅 등을 해주면 미리 예방할 수 있다고 합니다. 하지만 너무 지속된다면 병원에 방문하여 약물 치료나 의료 시술을 받는 것이 제일 좋고 그 이후 꾸준한 관리도 병행되어야 합니다. 2. 무릎 인대 파열 갑자...

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