강남정형외과 헬스 후 팔꿈치 통증 테니스 엘보 치료법은

안녕하세요 ! 강남정형외과 논현정형외과의원 입니다 :) 봄을 맞이하시면서 다이어트와 신체 건강을 위해 다양한 운동을 즐기는 분들이 많이 늘어나고 있는 요즘인데요! 건강을 위해 시작한 운동이지만 준비 운동을 제대로 하지 않거나 다소 무리한 강도로 진행하여 건강에 악영향을 미칠 수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다. 또한 제대로 준비되지 않은 상태로 운동을 진행하시다 보면 헬스 팔꿈치 통증뿐만 아니라 신체 부위를 가리지 않고 신체 어디에나 스포츠 손상이 나타날 수 있습니다. 헬스 후 갑작스럽게 느껴지는 통증 또는 부상으로 강남정형외과에 내원하시는 분들이 점점 늘어나고 있는 요즘! 제때 치료를 받지 않고 방치하거나 참고 넘기게 된다면 일상생활에 큰 불편함을 주니 조금의 통증이 느껴지신다면 안일하게 생각하지 마시고 바로 내원 후 상태 파악이 중요합니다. 헬스 통증으로 알려진 테니스엘보는 주관절 외상염이라고 불리며 인대 주변부로 미세한 파열이 발생하여 통증의 원인이 되는데요! 과도한 헬스 또는...

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