황기 효능 10가지와 먹는 방법

여러분께서는 황기 하면 무엇이 떠오르나요? 삼계탕 백숙이 떠오르시진 않으신지요? 저같은 경우, 어릴때도 성인이 되서도 땀을 많이 흘리는 체질이라 황기를 다려서 많이 마셔본 기억이 있어요. 저도 이번기회에 얼마나 좋은 효능이 있는지 황기 효능에 관하여 알아보도록 합니다. 황기 산지에 자라고 약초로 흔하게 재배되는 다년생 풀입니다. 1m 정도 키에 줄기는 곧다. 7~8월에 엷은 황색꽃이 피는데 꽃자루가 길다. 한국에는 탐라황기, 자주황기를 비롯해 5종이 자라고 있습니다. 한약재로 쓰이는 황기는 뿌리로 가늘고 긴 원통 모양입니다. 성질은 따뜻하고 독이 없으며 맛은 달다. 만성쇠약에 효과가 있고, 중추신경계의 흥분작용 효과도 있습니다. 체질을 완화하고 전신 근육의 긴장을 높이는 약효가 있고, 삼계탕등의 보양식에..

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