나의 페이보릿 다이어트 통밀 디저트, 베이커리 : 머드스콘

2020 S/S 다이어트 18일 차, 오늘은 약간의 '다이어트 음식 구매' 팁과 함께 최근에 푹 빠진 머드스콘 추천 리뷰를 들고 왔다. 다이어트를 다짐하면 우선 냉장고의 풍경이 바뀌어야 한다. 그렇다고 채소만, 브랜드 따지지 않고 아무 닭가슴살만 주문하면 버릴 확률이 높아진다. 다이어트 음식 또한 맛있어야 식단 유지가 가능하다. 정말 일반식만큼 맛있는 다이어트 음식들로 잔뜩 내 냉장고를 채우고 언제든지 내 뇌가 먹고 싶어 하는 '맛'을 즉시 조리할 수 있어야 한다. 다이어트가 처음인 사람들에게는 우선 '다이어트 인스타그램 계정' 생성을 추천한다. 매일 식단 일기, 운동일지 그리고 체중 사진을 올리면 도움된다. 그리고 유명한 다이어트 계정들을 팔로우하여 자극도 받고 그들의 정보, 응원으로 피드를 잔뜩 채워..

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