혈액순환이 안 되는 원인은?

Q. 혈액순환이 잘 안 되는 것 같아요. 원인이 뭘까요? 다양한 원인이 있을 수 있겠지만, 그중에서도 특히 혈액순환을 저해하는 요인들이 있습니다. 크게 4가지로 볼 수 있습니다. 첫 번째로 흡연입니다. 흡연은 건강한 혈액순환에 매우 좋지 않습니다. 얼마나 좋지 않느냐 하면, 흡연은 혈관을 고문하는 것과 같다고 표현할 정도입니다. 실제로 흡연자는 비흡연자보다 심장발작에 생길 위험이 두배 이상 많으며, 담배는 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤을 감소시켜 혈전을 생기게 합니다. 담배를 태울 때 나오는 일산화탄소는 혈관벽의 내피 세포를 손상시키며, 손상된 내피 세포로 인해 혈관 확장 능력이 떨어지면서 심장으로 산소공급이 원활하게 이루어지지 못하게 됩니다. 또한 혈소판과 응고체계에 문제가 생겨 혈행에 지장을 주고 혈압이 올라갈 수 있으며, 혈압이 올라가면 심근경색증은 물론 뇌졸중, 말초혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 두 번째는 스트레스입니다. 스트레스, 특히 만성 스트레스는 혈관...

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