아빠, 잠자는 방법을 모르겠어요

생의학을 하면서 큰 도움을 받은 것 중 하나가 동원이의 수면패턴을 잡아 준 것이다. 어릴 때 동원이는 극심한 수면장애를 가진 것은 아니었으나 낮잠을 자는 경우가 다섯 손가락에 들 정도였고 동생들과는 달라서 참 잠이 없는 아이 정도로만 생각했다. 오히려 초등학교 진학 이후 동원이의 수면장애가 두드러졌고 잠을 제대로 못 잔 다음날에는 짜증과 상동행동, 반복 질문 등이 유난히 더 많았다. 잠을 며칠째 잘 못자던 어느날 동원이가“ 아빠, 잠은 어떻게 하면 잘 수 있는 거예요? 잠 자는 방법을 모르겠어요”라며 어린아이가 그런 말을 하는데 매우 마음이 아팠던 기억이 난다. 그때 내가 알려준 것은 “ 동원아, 마음을 편하게..........

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