안녕하세요. 원케어한의원 입니다.오늘은 턱관절 운동법 2탄! 턱 스트레칭 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.지난 1편 - 턱관절 마사지 방법을 안보신 분들은 먼저 보고 오신 후에 스트레칭을 따라하셔도 좋습니다!오늘 배울 스트레칭은 양쪽 하악과두 회전 스트레칭 입니다!말이 어렵다구요?? 걱정하지마세요ㅎㅎㅎ그럼 먼저 하악과두가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.1. 하악과두란?하악(아래턱뼈)의 일부이며, 턱관절에 위치한 턱의 디스크 바로 아래에 있는 구조물입니다.사람이 입을 벌렸다 닫았다 할때는 이 하악과두와 디스크가 함께 앞으로 뒤로 움직이면서 턱의 움직임이 발생합니다.하악과두의 정확한 위치가 궁금하시다면..........
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