[블챌] 주간일기 챌린지 W21 - 부평 크로스핏 고다짐 부평점, 2022서울자전거대행진, 오제제 광화문

10월 24일 - 브런치빈 삼산점, 부평 크로스핏 고다짐 브런치빈 삼산점에서 새우 아보카도 샐러드 먹었당 요기 가격도 저렴한편 맛도평타이상! 다만 소리가울려서 너무 시끄러웠다. 오늘도 열운~ 고다짐 부평점 크로스핏..! 28분동안 월볼, 덤벨스내치, 푸쉬업 10개씩 수행. 저녁은 목살구이 단호박 계란후라이 10월 25일 - 부평 헬스 고다짐 부평점 크로스핏, 두부유부초밥, 싱크대배수구 청소 아침은 어김없이 바나나 블루베리 그릭요거트 드디어 싱크대 배수구 청소 완. 과탄산소다 넣고 30분후에 닦으면된다! 김대석 셰프님 감삼다..! https://youtu.be/bVgv44zmxVg 싱크대 배수구 청소 악취제거, 찌든 때 '이것'만 뿌리면 끝 김대석 셰프의 31년 노하우를 공개합니다.오늘은 싱크대 배수구 청소법을 알려 드리겠습니다.1. 과탄산소다 2컵2. 뜨거운물 1리터 정도3. 고무장갑4. 마스크 착용5. 비닐봉투#김대석셰프 #싱크대 배수구청소#생활꿀팁 youtu.be 두부유부초밥 에...

원문링크 : [블챌] 주간일기 챌린지 W21 - 부평 크로스핏 고다짐 부평점, 2022서울자전거대행진, 오제제 광화문