아침 공복 사과 6개월 기록

아침 공복 사과먹기 6개월간의 기록 아침 공복에 사과를 먹은지 벌써 6개월이 지났다. 무언가를 꾸준히 매일 매일 실천한다는건 결코 쉬운일이 아니란걸 알게되었고, 그 어려운걸 6개월동안 매일 매일 실천한 내가 기특하다. 먹는거라 가능했을지도...ㅋㅋㅋ 아침 공복 사과가 왜 좋은지 그리고 어떻게 먹어야 내몸에 더 좋은지는 예전 포스팅에서 확인을~ https://blog.naver.com/joy_02/222409765270 아침 공복 사과 먹는 습관 들이기 공복에 먹으면 좋은 아침 사과의 효능 사과가 몸에 좋다는건 익히 알고 있는 사실 아침에 먹으면 금사과 vs... blog.naver.com 나는 #6개월동안 진짜 아침마다 매일 매일 #사과 하나씩 껍질채 먹었다. 건강검진이나 특별한 사유로 아침을 먹지 못할경우 점심이나 저녁에라도 꼭 사과를 챙겨 먹었다. 매일 매일 사과를 먹은후 좋아진거! 매일 매일 사과를 먹은후 가장 좋은거는 변비탈출이다!! 진짜 그 어떤 변비약보다 효과가 좋다!!...

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