뽀모도로 공부법 (feat. 집중력 UP하는 시간관리 방법)

안녕하세요, 지구별여행자 입니다! 오늘은 제 인생 전반을 아울러서 가장 도움이 됐던 공부법 & 시간관리법을 소개해드리려고 합니다. 왜 이 방법이 도움이 될 수 있는지, 실제로 사용해봤을 때 어땠는지를 중점적으로 소개해보려고 합니다. 바로 뽀모도로(Pomodoro) 기법이라는 것인데요. 왜 유튜브나 보면서 시간을 헛되이 보낼까? 제가 스스로에게 던진 질문이었습니다. "왜 유튜브나 인스타그램 따위를 보면서 의미없이 시간을 보내는 것일까?" 그것이 내 삶에 어떤 의미가 있나? → 대부분 의미없는 자극적인 영상들이었음. 그것을 보면서 재밌거나 스트레스가 풀렸나? → 딱히 재밌지도 않음. 시간낭비한 것 같아서 보고나면 기분이 나쁨. 그런데 왜 보는 것인가? → 습관적으로 그냥 보는데, 보다보면 멈출 수가 없음. 저에게는 해야만 하는 일*, 하고 싶은 일**이 있습니다. * 청소, 설거지, 운동 ** 영어공부, 블로그, 자격증 공부, 독서 그래서 빈둥거리면서 시간을 낭비할 수만은 없었죠. 저는...

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