안녕하세요 오픽 입니다:) 오늘은 여성 갱년기에 좋은 감마리놀렌산에 대하여 알아보도록 하겠습니다! 감마리놀렌산이란? 오메가6 지방산의 일종으로 달맞이꽃종자유와 보라지꽃종자유 등 식물성 유지에 많이 함유되어 있습니다. 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈액순환을 원활하게 하는 성분인 '프로스타글라딘'을 생체 내 합성하는 과정에서 필요한 성분이 바로 '감마리놀렌산' 입니다. 감마리놀렌산은 인체 내에서 합성이 불가능하여 반드시 식품으로 섭취해야하는 불포화지방산으로 여성 생리통 및 월경 전 증후군(PMS), 폐경기 증후군, 갱년기 증상완화에 효과가 있습니다. 보라지꽃종자유와 달맞이꽃종자유 비교! 감마리놀..........
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