안녕하세요 오픽 입니다:) 오늘은 다이어트에 좋은 가르시니아 캄보지아에 대하여 알아보도록 하겠습니다! 가르시니아란? 가르시니아는 인도 남서부에서 자생하는 열대 식물인 가르시니아캄보지아 열매껍질에서 추출한 것으로 Hydroxycitric acid(HCA)가 주성분이라고 합니다! 우리 몸은 탄수화물을 섭취 시 체내에서 지방으로 전환되는데, 탄수화물을 지방으로 전환할 때 사용되는 효소인 ATP-시트르산 분해효소(ATP-citrate lyase)의 활성을 억제하여 체지방을 감소시키는 역할을 하는 것이 바로 Hydroxycitric acid(HCA) 입니다! 가르시니아 효능 가르시니아에는 탄수화물에서 지방으로 합성되는 것을 억제하는 효능 뿐만 아니라 식욕억제, 기..........
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