피부를 위해서 당분간은 꼭 피해주세요|우리가 알아야 할 여드름과 음식의 상관관계!

남,녀와 10대, 20대를 막론하고 피부는 외모에 있어 정말 큰 부분을 차지합니다. 실제로, 여드름이 심한 사람은 대인기피증을 비롯한 우울증 등의 정신적인 스트레스 지수가 일반적인 사람에 몇 배에 달한다고 해요. 저도 피부때문에 우울했던 경험이 있네요. 그래서 그 슬픔에 대해 아주 잘 이해하고 있죠:( 그런데 여러분, 병원을 가서 약 처방을 받는 것 외에도 우리 입에 들어가는 음식들이 생각 외로 여드름 형성에 큰 영향을 준다는 것을 믿고 계신가요? 저도 한 때 피부과를 비롯한 한의원에 참 많이 다녔었는데요. 병원에서는 음식이 약간의 영향을 줄 수는 있지만 여드름 형성에 주된 요인(Factor)이 되지 않는다라는 말씀이 주를 이뤘습니다. 실제 논문을 살펴봐도, 여드름 형성에는 매우 복잡한 원인이 존재해서 ..

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