[수비드림] 프로 다이어터의 다이어트 식단 제안_ 닭가슴살 추천

#다이어트 를 하면서 가장 힘든 부분이 식단이다. 특히 #닭가슴살 의 퍽퍽함을 극도로 싫어하는 나같은 경우, 처음 #다이어트식단 을 했을때 그부분이 가장 곤혹스러웠다. 치킨을 시켜 먹어도 다리, 날개 이외엔 손도 대지 않았는데 이 퍽퍽한 가슴살을 하루 4번씩 몇달을 먹어야 한다니... 거의 고문 수준 아닌가. 그렇게 악착같이 해서 피트니스 대회까지 나가 좋은 성적을 거두고 엄청난 비포에프터를 만들었으니 그 고문쯤은 어떠랴 싶겠지만자세한 다이어트 과정은 위 포스팅에서 자세히 :)문제는 그 이후였다. 닭가슴살은 꼴도 보기 싫고 도저히 먹고 싶지가 않았던 것이다. 그러다보니 자연스럽게 식단과 멀어지게 되고 어..........

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